Йога-классы «Равновесие»

• Главная
• Классы
• Расписание
• Преподаватель
• Фото
• Цены
• Контакты
• Пропсы

•  

  Новости

• 10.07.2017
  Дорогие друзья! Внимание!
  
  «Добрый час» на спортивных объектах Подмосковья - благотворительная социальная программа, поддержанная губернатором Московской области Андреем Воробьевым.
  ДС «Триумф» города Люберцы, где введен «Добрый час» на основе занятий физической культурой, приглашает горожан пенсионного возраста на бесплатные занятия.
  Занятия по физкультуре будет проводиться по четвергам в 11 часов и длиться 1,5 часа. Первое занятие состоится 20 июля 2017 г.
  Запись ведется по телефону 8 925 508 54 59 по четвергам с 9 до 12 часов
  
  
• 14.05.2017
  Расписание на лето 2017 вступит в силу с 1 июня и до 31 августа! Будьте внимательны! Всем хорошей практики!
  
  
• 12.05.2017
  ТРЦ "Выходной" (г.Люберцы, Октябрьский проспект 112, первый этаж) предоставил нам возможность провести бесплатные показательные уроки йоги! 13, 14, 20, 21 мая 2017 в 16.00-16.40 ученики йога-классов "Равновесие" (ДС "Триумф") продемонстрируют набор ключевых и наиболее интересных асан. Все желающие бесплатно позаниматься, берите коврики или свяжитесь с нами, мы возьмем для вас наши.
  
  
• 16.01.2017
  Дорогие друзья! С субботы 21 января 2017 в 15.45 открывается новый класс "Здоровая спина"! Продолжительность класса 1 час 30 минут. Этот класс показан всем, имеющим проблемы с позвоночником! Мягкие пассивные прогибы, вытяжения на веревках, позы стоя с опорой, применения грузов для расслабления верха и низа спины, мягкое раскрытие плечевого пояса и тазобедренных суставов будут практиковаться в этом классе. Преподаватель Ирина Мельникова и ассистенты. Возможно составление индивидуальных терапевтических программ! Оплата разовая 500 рублей или предъявление абонементов общих классов. Предварительное посещение ознакомительных классов не обязательно! Хорошей практики!
  
  
• 10.01.2017
  С 15 января 2017 по воскресеньям в 14.00 открывается новый класс Аштанги Виньясы. Преподаватель Ирина Мельникова. Хорошей практики!
  
  Всем желающим начать практику в йога-классах "Равновесие"! Если вас не интересуют специализированные классы для беременных, здоровой спины, пенсионеров или детские классы, то обязательно приходите в ознакомительный класс даже, если вы имеете многолетнюю практику занятий йогой в других йога центрах! Это обязательное условие! Хотя бы один класс! Вы не потеряете время зря, но дайте преподавателю определить, что представляет ваша практика! Записываться в классы не нужно! ЗАПИСИ НЕТ! Уроки по расписанию! Изменения в расписании в праздничные дни смотрите на vk.com/yogalub !  Хорошей практики!
  
  
• 29.11.2016
  С декабря 2016 классы для беременных по понедельникам и средам будут начинаться в 17.00 (на полчаса раньше)! Будьте внимательны!
  С 15 января 2017 по воскресеньям в 14.00 открывается новый класс Аштанги Виньясы. Преподаватель Ирина Мельникова. Хорошей практики!
  
  
• 04.06.2016
  Дорогие друзья!
  На лето 2016 года расписание классов изменено!
  Будьте внимательны!
  На праздничные дни 12 - 13 июня 2016 изменение в расписании в новостной ленте vk.com/yogalub !
  Хорошей практики!
  
  
• 03.03.2016
  С 4 апреля (понедельник) открываются классы йоги - асан, пранаямы и медитации для беременных на любом сроке беременности!
  Занятия по понедельникам в 17.30, по средам в 17.30 и по субботам в 14.00, посещение свободное - в любое указанное время.
  Длительность занятия 1,5 часа.
  Преподаватель и ассистент - Ирина Мельникова и Виктория Никитина.
  Оплата по Абонементу 10 занятий 5000 рублей. Срок действия Абонемента 6 недель. Разовая оплата 600 рублей.
  
  
  2 АПРЕЛЯ (суббота) с 15.00 до 17.00 в банкетном зале Триумфа вас ждет практика хорового воспевания мантр под руководством и солировании чудесных голосов незаурядных исполнителей Московского центра интегральной йоги Шри Ауробиндо.
  Также ожидается раздача прасада.
  Билеты на эту практику вы можете купить у Виктории в зале йоги или у администраторов Трумфа. При покупке билета просьба оставить свои контактные данные. Число мест ограничено. Стоимость билета 200 рублей. Для детей и пенсионеров вход бесплатный.
  Организатор - Виктория. Всех заинтересованных и неравнодушных прошу объявиться для помощи в организации, проведении или спонсировании нашей практики!
  
  Со 2 апреля (по субботам) в 9.30 открываются классы йоги для детей 4-7 лет.
  С 3 апреля (по воскресеньям) 9.30 классы йоги для детей 8-12 лет.
  Продолжительность урока 1 час. Оплата за 5 занятий 1750 рублей. Преподаватель - Ирина Мельникова.
  
  
  Поздравляем йогинь с наступающим праздником 8 марта!
  В субботу 5 марта и воскресенье 6 марта занимаемся по регулярному расписанию.
  Праздничные понедельник 7 и вторник 8 марта один общий двухчасовой урок в 10.00!
  
  
  С 6 марта в 19.00 открывается новый двухчасовой класс по воскресеньям. Он будет включать в себя:
  1. асаны для подготовки к пранаяме - 45 минут
  2. пранаяму - 30 минут
  3. медитацию - 30 минут
  4. пение мантр - 15 минут.
  Оплата стандартная по абонементу. Посещать этот класс можно всем, в том числе новичкам из ознакомительных классов.
  



• 01.02.2016
  Внимание! В расписании в пятницу добавлен общий в 18:30



• 27.11.2015
  Дорогие йоги! На новогодние праздники 20­16 года вот такое расписание:
  
  31 декабря - 10.00 общий,
  1 января - отмена уроков,
  2, 3, 9, 10 - по расписанию,
  4, 5, 6, 8 - 10.00 и 12.00 общие уроки. Новичкам рекомендую первый урок!
  7 января - один двух часовой в 10.00
  
  Это расписание может изменится по независящим от нас причинам!!! Следите за изменениями в VK.com/yogalub !



• 24.04.2015
  Всем, кто собирается заниматься в йога классах "Равновесие"! Предварительной записи нет! Для того, чтобы начать, нужно прийти в любой ознакомительный класс! Если вы опытный йог, приходите хотя бы на одно ознакомительное занятие - это необходимо (вы не потеряете время зря)! Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с информацией данного сайта!
  
  Дорогие друзья! Занятия проходят строго по расписанию! Отмен нет!!! Изменения в расписании на праздники публикуются в VK.com/yogalub заранее. Летнее расписание и сроки его действия будут размещены на данном сайте и на страничке VK.
  
  

Йога-классы "Равновесие" в г. Люберцы




• Классы разных уровней. Удобное расписание. Квалифицированные преподаватели. Просторный современный зал, оборудованный всем необходимым.




Занятия йогой




• Поддержание спортивной формы; развитие гибкости и силы; оптимизация веса тела; нормализация давления; решение проблем с позвоночником и суставами; повышение иммунитета; устойчивость к стрессам; йога-терапия хронических заболеваний и многое другое полезное для Вас и Вашего здоровья.