Йога-классы «Равновесие»
с 2009 года
Дворец спорта «Триумф»
Люберцы,
ул.Смирновская, д.4.
Регулярное РАСПИСАНИЕ занятий*
актуально с 11.09.2022 до 28.04.2023
__Понедельник
15.00-16.30 Беременные (с согласованием по +79999824972)
18.30-19.00 Пранаяма (самозапись в WhatsApp +79067771256, не менее 3 человек)
19.00-20.30 Практика асан
20.30-22.00 Практика асан (самозапись в WhatsApp +79067771256, не менее 3 человек)
__Вторник
09.00-10.30 Практика асан
10.30-12.00 Пенсионный класс, практика асан
12.00-13.00 Активное долголетие**, йога
13.00-14.00 Ланч-йога
15.00-16.30 Беременные (с согласованием по +79999824972)
18.30-20.00 Практика асан
20.00-21.30 Практика асан (самозапись в WhatsApp +89067771256, не менее 3 человек)
__Среда
15.00-16.30 Беременные (с согласованием по +79999824972)
18.30-19.00 Пранаяма (самозапись в WhatsApp +79067771256, не менее 3 человек)
19.00-20.30 Практика асан
20.30-22.00 Практика асан (самозапись в WhatsApp +79067771256, не менее 3 человек)
__Четверг
09.00-10.30 Практика асан
10.30-12.00 Пенсионный класс, практика асан
12.00-13.00 Активное долголетие**, йога
13.00-14.00 Ланч-йога
15.00-16.30 Беременные (с согласованием по +79999824972)
18.30-20.00 Практика асан
20.00-21.30 Практика асан (самозапись в WhatsApp +79067771256, не менее 3 человек)
__Пятница
15.00-16.30 Беременные (с согласованием по номеру +7 999 982-49-72)
18.30-19.00 Пранаяма (самозапись в WhatsApp +79067771256, не менее 3 человек)
19.00-20.30 Практика асан
__Суббота
09.30-10.30 Детский
10.45-12.15 Интенсив, практика асан
__Воскресенье
10.30-11.00 Пранаяма
11.00-12.30 Интенсив, практика асан
12.30-13.30 Активное долголетие**, дыхательная гимнастика